2015년 05월 1일의 체중기록 (저널항목 아님)
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82.8 kg
지금까지 감소한: 2.2 kg.
남은양: 2.8 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2015년 05월 1일:
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1562 kcal
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지방: 45.11g | 단백질: 69.47g | 탄수화물: 219.02g.
아침 식사: Mulino Bianco Fetta Biscottata Integrale, Zuegg Marmellata di Fragole, Marmellata di Ciliegie, Santal Succo di Frutta alla Pesca, Twinings Thè. 점심 식사: Coca-Cola Coca-Cola, Panino Prosciutto e Formaggio con Insalata e Salsa Spalmabile. 저녁 식사: Mela, Pane Bianco, Lattuga Iceberg (Include Tipi Crisphead), Nostromo Tonno all'olio d'oliva, Pesce Spada Cotto. 간식/기타: Caffè Espresso, Biscotti Frollini. 더보기
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주 1.4 kg 감소하기
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