2024년 01월 2일의 체중기록 (저널항목 아님)
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107 kg
지금까지 감소한: 13 kg.
남은양: 27 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2024년 01월 2일:
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450 kcal
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지방: 20.95g | 단백질: 22.90g | 탄수화물: 42.96g.
아침 식사: Sadia Mussarela, Ovo Mexido, Qualitá Alho Frito Picado, Café com Açúcar, Itambé Leite em Pó Integral, Açafrão, Nutrella Pão Castanha do Pará e Quinoa. 더보기
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안정된 체중
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