2024년 01월 2일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
58.9 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 1.9 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2024년 01월 2일:
|
1699 kcal
|
지방: 99.99g | 단백질: 85.56g | 탄수화물: 125.58g.
아침 식사: Gartenkrone Blattspinat TK, Andechser Natur Bio Rahmjoghurt, Ei, Butter. 점심 식사: Mandeln, Äpfel, Magerquark, Birnen. 저녁 식사: Tomaten, REWE Bio Camembert, Vollkorntoast, Butter, Deluxe Tete De Moine, Butter, Vollkorntoast, Vollkorntoast, Butter, Deluxe Tete De Moine. 간식/기타: Starbucks Sirup, Lebkuchen Schmidt Feine Nürnberger Oblaten-Lebkuchen . 더보기
|
주 1.4 kg 감소하기
|