2024년 01월 2일의 체중기록 (저널항목 아님)
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58.3 kg
지금까지 감소한: 5.7 kg.
남은양: 2.3 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2024년 01월 2일:
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1363 kcal
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지방: 59.28g | 단백질: 61.83g | 탄수화물: 148.22g.
아침 식사: Ideal Pan Integral Chico , Aceite de Oliva, Huevo, Ideal Pan Integral Chico , Aceite de Oliva, Huevo. 점심 식사: Acuenta Aceite Vegetal, Betarraga, Lechuga, Zapallo, Zanahoria, Arroz Blanco, Cazuela de Mariscos. 저녁 식사: Cerezas Bing, Mermelada, Marraqueta. 간식/기타: Uva (Rojo o Verde, Variedades de Tipo Europeo, Como Thompson sin Semilla), Melón . 더보기
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주 5.6 kg 감소하기
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