2017년 02월 27일의 체중기록 (저널항목 아님)
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64.4 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 2.4 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2017년 02월 27일:
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2059 kcal
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지방: 49.26g | 단백질: 82.06g | 탄수화물: 306.27g.
아침 식사: Gelbe Paprika, Real Quality Korkenzieher, Franken Korn Bio Kartoffel Brot, Aldi Multivitaminsaft, Ponnath Leberwurst Grob, Aldi Kräuter Fleischsalat. 저녁 식사: Rindergulasch, Real Quality Korkenzieher, REWE Apfel Rotkohl. 간식/기타: Milfina Milch 1,5% Fett, Diamant Würfelzucker, Kaffee (Instant-Pulver), Kaffee (Instant-Pulver), Diamant Würfelzucker, Milfina Milch 1,5% Fett, Coppenrath & Wiese Windbeutel-Kirsch-Torte, Milfina Milch 1,5% Fett, Diamant Würfelzucker, Kaffee (Instant-Pulver). 더보기
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1601 kcal
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운동:
Tai Chi Chuan - 10 분, 휴식 - 15 시간 50 분, 숙면 - 8 시간. 더보기
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