2024년 01월 1일의 체중기록 (저널항목 아님)
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87.3 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 22.3 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2024년 01월 1일:
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1156 kcal
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지방: 47.23g | 단백질: 72.57g | 탄수화물: 117.11g.
아침 식사: Kaffee, Kaviar, Wilhelm Brandenburg Gekochter Hinterschinken, Rührei. 저녁 식사: Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Sülze, Rosenkohl, Bofrost Geflügelfrikadelle. 간식/기타: Ikea Kafferep , Banane, Äpfel, Gut & Günstig Pfefferminztee, Orangen. 더보기
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주 0.3 kg 증가하기
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