2024년 01월 2일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
113 kg
지금까지 감소한: 1.7 kg.
남은양: 23 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2024년 01월 2일:
|
1949 kcal
|
지방: 102.70g | 단백질: 94.73g | 탄수화물: 150.60g.
아침 식사: Eldorado Kaviar, Kokt Ägg, Friesland Campina Completa Vegetabilisk Fettblandning, Snabbkaffe (gjort på Pulver). 점심 식사: Livsmedelsverket Tomat, Flying Goose Brand Sriracha Chilisås, Arla Mild Yoghurt Naturell, Eldorado Lätt Majonnäs, Coop Extra Tonfisk i Vatten, Eldorado Oliver Svarta Urkärnade, Eldorado Oliver med Pimiento, Garant Cornichons, Livsmedelsverket Tomat, Rödlök, Morötter, Isbergssallad (Inkluderar Crisphead Typer). 저녁 식사: Garant Vitvinsvinäger, Garant Kyckling Vingar, Livsmedelsverket Tomat, Extra Jungfruolja, Rödlök, Livsmedelsverket Tomat, Isbergssallad (Inkluderar Crisphead Typer). 간식/기타: Rödbetor, ICA Basic Cream Cheese, Södervidinge Vetelevain, Dansukker Mörkt Muscovadorörsocker, Risenta Pumpafrön, Eldorado Solroskärnor, Ekströms Blåbärssoppa utan Tillsatt Socker, Arla Mild Yoghurt Naturell. 더보기
|
주 0.1 kg 감소하기
|