2015년 05월 1일의 체중기록 (저널항목 아님)
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86.2 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 26.2 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2015년 05월 1일:
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1182 kcal
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지방: 66.22g | 단백질: 52.68g | 탄수화물: 97.60g.
아침 식사: Coffee Fat Free Milk & 1 Sweetener, Egg Omelette or Scrambled Egg (Fat Added in Cooking), Sasko Low GI Seeded Brown Loaf. 점심 식사: Homemade-Style Spaghetti Sauce with combination of Meats. 저녁 식사: Homemade-Style Spaghetti Sauce with combination of Meats, Avocados, Sasko Low GI Seeded Brown Loaf. 간식/기타: SPAR Cranberries. 더보기
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주 0.2 kg 감소하기
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