2024년 01월 2일의 체중기록 (저널항목 아님)
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79.3 kg
지금까지 감소한: 9.9 kg.
남은양: 21.3 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2024년 01월 2일:
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2135 kcal
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지방: 102.57g | 단백질: 52.36g | 탄수화물: 235.31g.
아침 식사: K-Classic Duo Creme Chocremo, Aldi Salami, Milfina Butter , Jean Luc Baguette Brötchen . 점심 식사: Monarc Marmor Feiner Rührkuchen. 저녁 식사: Popp Kartoffelsalat Essig & Öl, Gekochtes Ei, Mühlenhof Wiener Würstchen. 간식/기타: Jacoby Granatapfelsaft . 더보기
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주 3.5 kg 감소하기
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