2024년 01월 2일의 체중기록 (저널항목 아님)
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83.3 kg
지금까지 감소한: 1.7 kg.
남은양: 18.3 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2024년 01월 2일:
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707 kcal
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지방: 27.52g | 단백질: 16.82g | 탄수화물: 103.36g.
아침 식사: Green Tea, Pick n Pay Full Cream Fresh Milk, Goldcrest Pure Honey, Oatmeal. 점심 식사: Today Mini Sausage Rolls, Today Mini Cheese Rolls. 간식/기타: Simba Ghost Pops, Cinnamon Lemon Honey Water, Bananas . 더보기
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안정된 체중
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