2024년 01월 2일의 체중기록 (저널항목 아님)
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93.2 kg
지금까지 감소한: 20.6 kg.
남은양: 18.2 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2024년 01월 2일:
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982 kcal
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지방: 50.87g | 단백질: 43.97g | 탄수화물: 88.03g.
아침 식사: Milsani Deutsche Markenbutter, Delikates Puten- oder Hähnchenbrustfleisch, Schwartau Erdbeermarmelade Weniger Zucker , Brunch Balance 15% Fett, Aldi Weltmeisterbrötchen. 점심 식사: Trauben, Äpfel. 저녁 식사: Rote Paprika, Gebratene Zwiebeln, Dörrfleisch, Rührei. 더보기
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주 1.4 kg 증가하기
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