2024년 01월 2일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
58.2 kg
지금까지 감소한: 25.8 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2024년 01월 2일:
|
1937 kcal
|
지방: 66.47g | 단백질: 106.06g | 탄수화물: 225.27g.
아침 식사: Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Зерница Хлеб Пшеничный Злаковый, Азовская Кондитерская Фабрика Конфета Сливочная, Слово Мясника Окорок Свиной, Олина Овсянка. 점심 식사: Слово Мясника Окорок Свиной, Мои Куриные Котлеты, Роллтон Лапша Яичная Классическая . 저녁 식사: Салат белочкооо, Окорок, Татищев Тыква Запечённая, Светаево Сыр Лёгкий 30%, Националь Полента. 간식/기타: Простоквашино Молоко 2.5 %, Nestle Кукурузные Хлопья Хрутка, Татищев Тыква Запечённая , Савушкин Продукт Творожный Чизкейк, Пятерочка Яблоко Сезонное , Азовская Кондитерская Фабрика Конфета Сливочная. 더보기
|
안정된 체중
|
| |
|
|
| |
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|