2015년 05월 1일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
74.2 kg
지금까지 감소한: 5.7 kg.
남은양: 12.2 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2015년 05월 1일:
|
1125 kcal
|
지방: 42.65g | 단백질: 54.24g | 탄수화물: 131.74g.
아침 식사: Сыр Российский, Рублевский МПЗ Ветчина для Завтрака, Хохланд Творожный Сыр с Лесными Грибами, Коломенское Лаваш Армянский Тонкий, Быстров Каша Овсяная с Черникой. 점심 식사: Макдоналдс Пита Грик. 저녁 식사: Салат Свекольный Салат, Салат Овощной со Сметаной, Куриное Крыло (Кожа не Съедена), Шебекинские Перья. 간식/기타: Балтика Пиво 0, Бон Пари Бон Пари Джангли. 더보기
|
주 2.1 kg 감소하기
|
| |
|
|
| |
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|