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IF 16-8
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93.8 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 28.8 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2024년 01월 2일:
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1438 kcal
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지방: 66.23g | 단백질: 74.22g | 탄수화물: 138.07g.
아침 식사: Santan, Daun Singkong, Telur, Indomie Rasa Soto Mie, Daging Sapi, Cumi Goreng, Nasi Putih. 점심 식사: Sayap Ayam Goreng tanpa Pelapis (Kulit Dimakan), Dada Ayam Goreng tanpa Pelapis (Kulit Dimakan), Tumis Kangkung, Nasi Putih. 간식/기타: Cilok, Aice Histeria. 더보기
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주 0.0 kg 증가하기
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