2024년 01월 2일의 체중기록 (저널항목 아님)
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73.5 kg
지금까지 감소한: 10.1 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2024년 01월 2일:
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1014 kcal
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지방: 45.91g | 단백질: 106.15g | 탄수화물: 45.64g.
점심 식사: 水煮蛋, 十全 原味味噌, 豆腸, 生豆包, 番茄, 四季豆, 全聯 黑木耳, 全聯 秋葵. 저녁 식사: 統一 陽光無加糖豆漿, THE VEGAN樂維根 巧克力. 더보기
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주 1.4 kg 감소하기
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