2024년 01월 1일의 체중기록 (저널항목 아님)
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81 kg
지금까지 감소한: 14 kg.
남은양: 11 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2024년 01월 1일:
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1094 kcal
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지방: 43.40g | 단백질: 53.56g | 탄수화물: 122.69g.
아침 식사: Mundial Panetone de Chocolate, Pão de Leite. 점심 식사: Jandaia Suco de Acerola, Salpicão de Frango, Ovo Mexido, Cuscuz (Cozido). 더보기
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주 0.1 kg 증가하기
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