2015년 05월 1일의 체중기록 (저널항목 아님)
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182.8 kg
지금까지 감소한: 37.2 kg.
남은양: 46.7 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2015년 05월 1일:
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2292 kcal
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지방: 99.34g | 단백질: 90.25g | 탄수화물: 283.79g.
아침 식사: Fiber One Chewy Bars - Oats & Chocolate. 점심 식사: Wal-Mart Boneless Skinless Chicken Breast, Village Hearth Slender Rounds - Multi Grain. 저녁 식사: Twix Twix, Dr. Pepper Diet Dr. Pepper (Bottle), Dairy Queen Breaded Mushrooms, Potato French Fries, Five Guys Little Bacon Cheeseburger. 간식/기타: Talenti Mediterranean Mint Gelato, Baby Carrots, Apples, Grapes (Red or Green, European Type Varieties Such As Thompson Seedless), Laughing Cow Mini Babybel Light Original. 더보기
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주 6.4 kg 감소하기
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