Gonmat님의 저널, 2024년 01월 1일

24t 34.9m 9v 24.1o
90.5 kg 지금까지 감소한: 14.5 kg.    남은양: 10.5 kg.    다이어트 실행도: 합리적.

다이어트 캘린더 보기, 2024년 01월 1일:
975 kcal 지방: 27.79g | 단백질: 56.63g | 탄수화물: 163.45g.   아침 식사: Molto Duraznos en almibar. 점심 식사: Molto Duraznos en almibar. 저녁 식사: Trader Joe's Sunflower Oil, Ramoneda Porotos alubias. 간식/기타: Ricali Leche en polvo entera, Walnuts, Molto Duraznos en almibar. 더보기
1827 kcal 운동: Google Fit - 24 시간. 더보기
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