2024년 01월 1일의 체중기록 (저널항목 아님)
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64.6 kg
지금까지 감소한: 9.9 kg.
남은양: 14.6 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2024년 01월 1일:
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2465 kcal
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지방: 66.90g | 단백질: 116.40g | 탄수화물: 342.30g.
아침 식사: Голубика, Черешня, Unico Pitted Ripe Olives, Сушеное Манго, Бурма с мясом, Оливье, Fairmount Bagel, Жареное Яйцо. 점심 식사: President's Choice Salted Caramel Ice Cream, McDonald's French Fries (Small), McDonald's Cheeseburger. 저녁 식사: No Name Maria Biscuits, Оливье, Лук, Помидоры, Farm Boy White Bread, Копченый Лосось, Mehadrin Dates, Quaker Galettes de Riz Nature. 간식/기타: Сладкая 🫶🏻 Сгущёнка, Голубика, Черешня, Kirkland Signature Креветки, Fairmount Bagel. 더보기
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주 0.7 kg 증가하기
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