Mietzi*님의 저널, 2024년 01월 1일

Allen ein gesundes glückliches neues Jahr 2024 🍀🥂🍀🐾
93.5 kg 지금까지 감소한: 0 kg.    남은양: 5.5 kg.    다이어트 실행도: 합리적.

다이어트 캘린더 보기, 2024년 01월 1일:
1843 kcal 지방: 83.76g | 단백질: 93.36g | 탄수화물: 170.74g.   아침 식사: Wintertraum Schoko-Lebkuchen , GutBio Honig Cremig, Arla Skyr der Cremige Natur , Kaffee. 점심 식사: Litschi, Pfeffersoße oder Scharfe Soße, Rinderherz, Kartoffelbrei. 저녁 식사: Heringssalat. 간식/기타: Zitronensaft, Trumpf Edle Tropfen in Nuss Obstbrände. 더보기
2456 kcal 운동: 가사 - 1 시간, 휴식 - 18 시간   10 분, 숙면 - 4 시간   50 분. 더보기
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댓글 
Danke gleichfalls  
2024년 01월 1일 작성이: ines-h
Vielen Dank 🙏 Das wünsche ich dir ebenfalls 🍀🐷🍀 
2024년 01월 1일 작성이: skrochn15

     
 

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