Allen ein gesundes glückliches neues Jahr 2024 🍀🥂🍀🐾
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93.5 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 5.5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2024년 01월 1일:
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1843 kcal
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지방: 83.76g | 단백질: 93.36g | 탄수화물: 170.74g.
아침 식사: Wintertraum Schoko-Lebkuchen , GutBio Honig Cremig, Arla Skyr der Cremige Natur , Kaffee. 점심 식사: Litschi, Pfeffersoße oder Scharfe Soße, Rinderherz, Kartoffelbrei. 저녁 식사: Heringssalat. 간식/기타: Zitronensaft, Trumpf Edle Tropfen in Nuss Obstbrände. 더보기
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2456 kcal
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운동:
가사 - 1 시간, 휴식 - 18 시간 10 분, 숙면 - 4 시간 50 분. 더보기
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주 0.5 kg 증가하기
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