2024년 01월 1일의 체중기록 (저널항목 아님)
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80.3 kg
지금까지 감소한: 10 kg.
남은양: 5.3 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2024년 01월 1일:
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686 kcal
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지방: 25.39g | 단백질: 32.22g | 탄수화물: 83.14g.
아침 식사: Pão Francês, Queijo Mozzarella, Bolo de Cenoura, Presunto Fatiado (Normal, Aprox. 11% de Gordura), Morangos, Ovo Frito. 더보기
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주 0.4 kg 증가하기
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