2024년 01월 1일의 체중기록 (저널항목 아님)
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64.7 kg
지금까지 감소한: 1.4 kg.
남은양: 6.7 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2024년 01월 1일:
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1595 kcal
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지방: 86.67g | 단백질: 31.05g | 탄수화물: 175.75g.
아침 식사: 咖啡. 점심 식사: 卜蜂 紅藜燕麥飯, 小黃瓜. 저녁 식사: 海底撈 麻辣嫩牛自煮火鍋套餐. 간식/기타: 米香, 糖炒栗子, 蘋果. 더보기
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주 2.1 kg 증가하기
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