2024년 01월 1일의 체중기록 (저널항목 아님)
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72.6 kg
지금까지 감소한: 1.8 kg.
남은양: 2.1 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2024년 01월 1일:
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1718 kcal
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지방: 62.72g | 단백질: 85.02g | 탄수화물: 204.62g.
아침 식사: Dattero, Nocciole, Prozis 100% Whey Hydro Isolate, Tiramisù. 점심 식사: Pane Bianco, Crema Pasticcera, Macedonia, Petto di Pollo, Gamberi Cotti, Barilla Pasta. 간식/기타: Dattero, Favorina Biscotti. 더보기
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주 5.6 kg 증가하기
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Marco Tullio Cicerone님의 체중기록
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