2024년 01월 1일의 체중기록 (저널항목 아님)
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72.2 kg
지금까지 감소한: 6.3 kg.
남은양: 7.2 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2024년 01월 1일:
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1046 kcal
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지방: 59.14g | 단백질: 48.90g | 탄수화물: 74.73g.
아침 식사: Woolworths Sandwich White Bread, Soft Boiled Egg. 점심 식사: Broccoli Salad with Cauliflower, Cheese, Bacon Bits and Dressing, Chicken Thigh Meat , Pick n Pay Creamy Potato Bake. 더보기
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주 1.4 kg 감소하기
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