2023년 12월 31일의 체중기록 (저널항목 아님)
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55.3 kg
지금까지 감소한: 7.4 kg.
남은양: 2.3 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2023년 12월 31일:
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504 kcal
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지방: 18.77g | 단백질: 28.25g | 탄수화물: 59.55g.
아침 식사: Italac Leite Desnatado, Melão Amarelo. 점심 식사: D'ajuda Molho Verde, Patê de Atum, Vagem, Abobrinha Refogada, Pif Paf Coxinha da Asa de Frango. 간식/기타: Mel, Kefir de Leite Desnatado. 더보기
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주 0.1 kg 증가하기
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