2023년 12월 31일의 체중기록 (저널항목 아님)
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66.7 kg
지금까지 감소한: 4.1 kg.
남은양: 10.0 kg.
다이어트 실행도: 잘 따르지 않음.
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다이어트 캘린더 보기, 2023년 12월 31일:
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1223 kcal
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지방: 38.02g | 단백질: 52.60g | 탄수화물: 167.49g.
아침 식사: Great Value Maple & Brown Sugar Instant Oatmeal. 점심 식사: Thick Crust Pizza with Meat. 저녁 식사: Green String Beans, Minute Instant White Rice, Atlantic Salmon (Farmed). 간식/기타: Air Popped Popcorn. 더보기
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주 0.2 kg 증가하기
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