2023년 12월 31일의 체중기록 (저널항목 아님)
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65.4 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 2.9 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2023년 12월 31일:
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2220 kcal
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지방: 103.34g | 단백질: 108.40g | 탄수화물: 195.80g.
점심 식사: Kellogg's Fruit Loops, Dr. Oetker Kirschgrütze, Milsani Joghurt 3,5%, Erdbeeren, Magnum Yoghurt & Raspberry, Kinder Riegel (21g), Ceres MCT Öl , Kimchi, DM Leinmehl, Haribo Lakritz Sprotten, Haribo Lakritz Schnecken, Edeka Bio Schoko Reiswaffeln, Real Bio Schoko Reiswaffeln, Grillmeister Schweine Tomahawk . 더보기
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주 0.4 kg 감소하기
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