|
Заключительное ДОБРОЕ УТРО в этом году ☺️
Ну что ж 65 не увидела, но не расстраиваюсь и не огорчаюсь.
Считаю, что я проделала хорошую работу.
Но еще есть над чем поработать 💪🏼
|
66 kg
지금까지 감소한: 9 kg.
남은양: 4 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2023년 12월 31일:
|
791 kcal
|
지방: 27.13g | 단백질: 58.97g | 탄수화물: 76.51g.
아침 식사: Простоквашино Молоко 2,5%, Mr. Ricco Джем Десертный Малина, Творожная Запеканка с Манкой. 점심 식사: Акконд Конфета Отломи, Простоквашино Молоко 2,5%, Печень Говяжья, Помидоры. 더보기
|
주 1.2 kg 감소하기
|