2023년 12월 31일의 체중기록 (저널항목 아님)
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55.5 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 55.5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2023년 12월 31일:
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2005 kcal
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지방: 99.07g | 단백질: 92.59g | 탄수화물: 199.12g.
아침 식사: 全聯 黑木耳, 十全 味噌（鰹魚）, 洋蔥, 全聯 法國黃豆水豆腐, 大潤發 真空挪威鯖魚一夜干. 저녁 식사: 烤地瓜, 青花菜, 大潤發 真空挪威鯖魚一夜干. 간식/기타: 雞蛋糕, 蚵嗲, 綠豆湯, 椪柑, 台灣優格 五色果仁. 더보기
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주 0.4 kg 감소하기
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