2023년 12월 9일의 체중기록 (저널항목 아님)
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86.1 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 19.5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2023년 12월 9일:
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948 kcal
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지방: 42.82g | 단백질: 63.06g | 탄수화물: 70.27g.
아침 식사: The Lady Shake Coffee Shake, Equal Sweetener, Woolworths Lite Milk. 점심 식사: Equal Sweetener, Woolworths Lite Milk. 저녁 식사: Wonder White White Bread, Woolsworth Extra Large Eggs, Primo Middle Bacon, Woolsworth Essentials Table Spread. 간식/기타: The Natural Confectionary Co. Sour Patch Watermelon, Atkins Endulge Milk Chocolate Mint Crisp. 더보기
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2329 kcal
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운동:
angie workout - 1 시간 23 분, 휴식 - 14 시간 37 분, 숙면 - 8 시간. 더보기
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주 0.0 kg 증가하기
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