2015년 05월 1일의 체중기록 (저널항목 아님)
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63.4 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 4.4 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2015년 05월 1일:
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2326 kcal
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지방: 92.57g | 단백질: 92.94g | 탄수화물: 232.53g.
아침 식사: Nudossi Nuss-Nougat-Creme, Zentis Frühstücks-Konfitüre Erdbeere, Berschneider Delikatess Lachsschinken, Gekochtes Ei, Lätta Halbfettmargarine, Korn Mühle Weizenbrötchen. 점심 식사: Dornfelder Lieblich Glas, Mars Ice Cream (51ml), Weizenbrötchen, Salami, Schinkenwürfel, Paprika, Rührei. 간식/기타: Mars Ice Cream (51ml). 더보기
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2090 kcal
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운동:
요리 - 2 시간, 숙면 - 8 시간, 걷기 (느리게) - 3km/h - 1 시간, 앉아있기 - 13 시간. 더보기
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주 5.6 kg 증가하기
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