2023년 12월 30일의 체중기록 (저널항목 아님)
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62.7 kg
지금까지 감소한: 1.3 kg.
남은양: 4.7 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2023년 12월 30일:
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526 kcal
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지방: 18.39g | 단백질: 19.54g | 탄수화물: 64.96g.
아침 식사: Änglamark Ekologisk Spansk Extra Virgin Olivolja, Garant Levain Surdegsbröd, Oatly Havremjölk, Livsmedelsverket Tomat, Loviseberg Råsaft Morot Äpple Apelsin Ingefära, Egg Omelet or Scrambled Egg. 더보기
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주 3.5 kg 감소하기
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