2023년 12월 30일의 체중기록 (저널항목 아님)
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56.5 kg
지금까지 감소한: 0.5 kg.
남은양: 4.5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2023년 12월 30일:
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1465 kcal
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지방: 55.68g | 단백질: 77.06g | 탄수화물: 161.45g.
아침 식사: Prozis Almond Butter, Danone Hipro Façon Stracciatella , Banane, Eau de Robinet, Jardin Bio Sirop d'agave, Prozis Blanc d'œuf, Oeuf, Francine Farine. 점심 식사: Biocoop Chocolat Noir, Eco ± Emmental Râpé, Carottes, Delisse Crème Légère Fluide 12%, Pétoncle, Carrefour Pain de Seigle. 저녁 식사: Lotus Speculoos (7,8g), Magnum Chocolat Blanc, Lidl Grana Padano, Delisse Crème Légère Fluide 12%, Tradilège Allumettes de Bacon, Champignons, Lidl Blanc de Dinde, Pâtes (Cuites). 더보기
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주 0.4 kg 증가하기
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