2023년 12월 30일의 체중기록 (저널항목 아님)
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90.4 kg
지금까지 감소한: 20.4 kg.
남은양: 3.5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2023년 12월 30일:
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747 kcal
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지방: 48.56g | 단백질: 36.02g | 탄수화물: 43.61g.
아침 식사: McDonald's Капучино Маленький , Aro Лосось Слабосоленый , Ферма Масло Сливочное 82,5%, Глобино Ковбаса Лікарська, Киевхлеб Хлеб Оксамитовий. 점심 식사: McDonald's Латте Маленький , Оливковое Масло, Оливье без Майонеза. 더보기
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주 2.8 kg 감소하기
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