2023년 12월 30일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
52.6 kg
지금까지 감소한: 14.9 kg.
남은양: 0.6 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2023년 12월 30일:
|
1346 kcal
|
지방: 36.00g | 단백질: 72.22g | 탄수화물: 178.23g.
아침 식사: Конфеты из Молочного Шоколада, Пятерочка Сахар, Творог (Полностью Обезжиренный). 점심 식사: Суп щи с филе бедра инди, Пятерочка Яблоко Сезонное. 저녁 식사: Конфеты из Молочного Шоколада, Пятерочка Сочень, Пятерочка Сахар, Пятерочка Яблоко Сезонное, Творог (Полностью Обезжиренный). 간식/기타: Конфеты из Молочного Шоколада, Сокол Зефир "Жизель" Глазированный с Ароматом Ванили, Приморский Кондитер Дальневосточный Мишка. 더보기
|
주 4.9 kg 감소하기
|