2023년 12월 30일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
58.5 kg
지금까지 감소한: 2.1 kg.
남은양: 1.5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2023년 12월 30일:
|
1901 kcal
|
지방: 80.17g | 단백질: 72.28g | 탄수화물: 222.16g.
아침 식사: Покровский Пряник Пряник с Варёной Сгущенкой и Грецкими Орехами, Хохланд Творожный Сыр, Ситно Батон Столовый, Яйцо, Магнит Банан. 점심 식사: Orion Чокопай, Вдохновение Горький Шоколад с Миндалем, Шарлиз Печенье Сдобное Имбирное, Мандарины, Куриная Грудка Отварная. 저녁 식사: Snickers Snickers с Лесным Орехом, Мандарины. 더보기
|
주 2.1 kg 증가하기
|
| |
|
|
| |
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|