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lee423391
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2023년 12월 30일
lee423391님의 저널, 2023년 12월 30일
lee423391 님의 프로필
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體重52,7,增0.4kg
體脂28.1,降1.3%
生理期第二天,體重較重是正常的
這週有多加一天有氧(快走)
體脂降很多很棒,下週繼續吃增肌比例
52.7 kg
지금까지 감소한:
2.5 kg
.
남은양:
0.9 kg
.
다이어트 실행도: 합리적.
주 0.4 kg 증가하기
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