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Holidays.... ughhhh 😫😣
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105.7 kg
지금까지 감소한: 28.1 kg.
남은양: 17.2 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2023년 12월 29일:
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2864 kcal
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지방: 186.11g | 단백질: 95.73g | 탄수화물: 108.50g.
아침 식사: Jimmy Dean Croissant, Premier Nutrition High Protein Shake - Caramel, Great Value Hazelnut Coffee Creamer, Great Value Powdered Creamer, Coffee (Brewed From Grounds). 점심 식사: Aquafina Water (16.9 oz). 저녁 식사: Great Value Vegetable Medley, Cooked Green Peppers and Onions (Fat Added in Cooking), Jimmy Dean Premium Pork Hot Sausage. 간식/기타: Mug Root Beer, Great Value Diet Cream Soda, Whiskey. 더보기
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주 1.2 kg 증가하기
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 댓글
hang in there loosebuttons
2023년 12월 29일 작성이: buenitabishop
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Thanks Buenita, I will!
Happy New Year to you!!
2023년 12월 31일 작성이: LooseButtons
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This a new week. Never give up!
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