2023년 12월 29일의 체중기록 (저널항목 아님)
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73.5 kg
지금까지 감소한: 20.3 kg.
남은양: 19.5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2023년 12월 29일:
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1464 kcal
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지방: 50.43g | 단백질: 69.57g | 탄수화물: 182.54g.
아침 식사: Carrefour Pan Mignon. 점심 식사: Carrefour Pan Mignon, Carrefour Pan Mignon, Heinz Mayonesa, Carrefour Pan Mignon, Tomates, Milanesa de Pollo al Horno. 저녁 식사: Queso Azul o Roquefort, Pizza de Queso de Masa Delgada. 간식/기타: Bagley Pan Dulce con Frutas. 더보기
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주 2.1 kg 증가하기
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