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Unfassbar, dass ich das über die Feiertage erreicht hab, ein Weihnachtswunder.....🤗
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72.5 kg
지금까지 감소한: 9.5 kg.
남은양: 2.5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2023년 12월 29일:
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1514 kcal
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지방: 67.55g | 단백질: 39.67g | 탄수화물: 183.83g.
아침 식사: Milch 1,5%, K-Classic Wonder Zimties. 점심 식사: Milbona Gratin Käse, Ketchup, Nudeln (Gekocht). 저녁 식사: Plätzchen, Kartoffelsalat, Rügenwalder Mühle Pommersche Apfel & Zwiebel, Hochland Bauernhof Gouda, Gut & Günstig Edel Salami , Filinchen Ballaststoff. 간식/기타: Marzipankartoffeln, Zimtsterne, Milka Weiße Schokolade. 더보기
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주 0.5 kg 감소하기
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