2023년 12월 29일의 체중기록 (저널항목 아님)
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76.7 kg
지금까지 감소한: 13.3 kg.
남은양: 16.7 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2023년 12월 29일:
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1711 kcal
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지방: 80.38g | 단백질: 91.11g | 탄수화물: 155.94g.
아침 식사: Bolo de Fubá, Qualy Margarina Cremosa, Panco Cream Cracker. 점심 식사: Vigor Leite Fermentado, Reserva de Minas Doce de Abóbora com Coco, Salada de Maionese. 저녁 식사: Antarctica Refrigerante de Guaraná, Churrasco, Café com Leite Integral, Bolo de Fubá. 더보기
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