2023년 12월 29일의 체중기록 (저널항목 아님)
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67.8 kg
지금까지 감소한: 2.2 kg.
남은양: 4.8 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2023년 12월 29일:
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1606 kcal
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지방: 84.81g | 단백질: 55.77g | 탄수화물: 153.41g.
아침 식사: Ovo Mexido, Da Terrinha Tapioca. 점심 식사: Perdigão Linguiça Toscana Apimentada, Carioca Feijão Cozido, Arroz Branco (Cozido). 저녁 식사: Bauducco Chocottone, Nestlé Iogurte Natural Integral, Sadia Mussarela, Bimbo Rap10 Tradicional. 간식/기타: Melão Amarelo, Oggi Picolé de Limão, Sadia Mussarela, Nestlé Negresco Limão Siciliano. 더보기
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안정된 체중
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