2023년 12월 29일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
86.9 kg
지금까지 감소한: 16.9 kg.
남은양: 6.9 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2023년 12월 29일:
|
579 kcal
|
지방: 13.60g | 단백질: 17.79g | 탄수화물: 97.51g.
아침 식사: Café com Açúcar, Visconti Pão de Forma Tradicional. 점심 식사: Mamão Papaia, Garoto Bombom Serenata de Amor, Ovo Frito, Camil Feijão Carioca Cozido, Camil Arroz Branco Cozido. 간식/기타: Visconti Pão de Forma Tradicional, Café com Açúcar. 더보기
|
주 7.7 kg 감소하기
|
| |
|
|
| |
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|