2015년 05월 1일의 체중기록 (저널항목 아님)
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73.8 kg
지금까지 감소한: 0.2 kg.
남은양: 8.4 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2015년 05월 1일:
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2798 kcal
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지방: 78.79g | 단백질: 117.87g | 탄수화물: 386.71g.
아침 식사: 丸美屋食品 ふりかけ 小魚, ウインナー, 卵焼き, 永谷園 お吸い物, ご飯. 점심 식사: もやし, 菊水 生ラーメン, ご飯, 卵, Meiji おいしい牛乳. 저녁 식사: 炊き込みご飯, ササミフライ, カレーハウスCoCo壱番屋 ポークカレー 300g, 厚揚げ, サッポロビール 北海道プレミアム, ウイスキー. 더보기
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주 0.7 kg 감소하기
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