2023년 12월 29일의 체중기록 (저널항목 아님)
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73.5 kg
지금까지 감소한: 4.2 kg.
남은양: 5.6 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2023년 12월 29일:
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1787 kcal
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지방: 95.31g | 단백질: 60.42g | 탄수화물: 172.90g.
아침 식사: Kinder Bueno, Эклер. 점심 식사: Галя Балувана Вареники с Мясом , Хлеб, Рижское Золото Килька в Томате. 저녁 식사: Хлеб, Бащинский Сосиски Филейные Мини, Oreo Печенье . 간식/기타: АВК Королевский Шарм . 더보기
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주 2.8 kg 증가하기
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