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😵💫🙈
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64.5 kg
지금까지 감소한: 2.7 kg.
남은양: 4.5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2023년 12월 29일:
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1593 kcal
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지방: 63.05g | 단백질: 80.24g | 탄수화물: 172.62g.
아침 식사: Gekochtes Ei, Nutella Nutella, Harry Toastbrot , Tassimo Café Crema. 점심 식사: Parmesan (Gerieben), Aldi Garnelen, Tomatensoße, Nudeln (Gekocht). 저녁 식사: Mais, Kidneybohnen (Dose), Schafskäse, Rinderhackfleisch, Butternut Kürbis. 간식/기타: Tassimo Latte Macchiato, Monarc Berliner mit Mehrfruchtfüllung. 더보기
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주 0.4 kg 증가하기
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