2023년 12월 29일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
57.7 kg
지금까지 감소한: 2.6 kg.
남은양: 2.2 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2023년 12월 29일:
|
2729 kcal
|
지방: 122.28g | 단백질: 109.29g | 탄수화물: 182.58g.
아침 식사: Лаваш, Alpro Barista Coconut, Grand di Pasta Спагетти Отварные, Американо, ВкусВилл Котлеты из Мяса Кролика. 점심 식사: Alpro Barista Coconut, Американо, Astoria Соус Манговый, Пармезан Сыр, Избенка Страчателла, Салат Овощной с Маслом, Upside Down Cake Овсяная Каша с Ягодами. 저녁 식사: Курица (Жареная в Панировке), Грецкие Орехи, Цезарь Салат Цезарь с Курицей, Монастырский Двор Сыр, Картошка Печеная, Закуски, Вино Игристое Брют (Дюк Де Пари). 더보기
|
주 1.1 kg 감소하기
|