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體脂36.4
最近體重一直在這個區間上上下下
希望1月份起能維持在每天不超過64的目標
（原訂計畫為1月份瘦到64kg)
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64.1 kg
지금까지 감소한: 2 kg.
남은양: 6.1 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2023년 12월 29일:
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1752 kcal
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지방: 81.50g | 단백질: 75.90g | 탄수화물: 171.80g.
아침 식사: 7-11 熱拿鐵（大）. 점심 식사: 三商巧福 清燉牛肉麵. 저녁 식사: 麥當勞 (McDonald's) 薯條(中), 麥當勞 (McDonald's) 原味麥脆雞(腿). 더보기
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주 2.1 kg 증가하기
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