Biggest Loser XXX님의 저널, 2023년 12월 28일

Auf ein Neues...
73.1 kg 지금까지 감소한: 0 kg.    남은양: 11.1 kg.    다이어트 실행도: 합리적.

다이어트 캘린더 보기, 2023년 12월 28일:
1571 kcal 지방: 99.69g | 단백질: 67.49g | 탄수화물: 97.08g.   아침 식사: K-Classic Gouda in Scheiben, Weizenbrötchen, Kaffee. 점심 식사: Gurke (mit Schale), Weizenbrötchen, K-Classic Gouda in Scheiben. 저녁 식사: Sonnenblumenöl, K-Classic Rote Bete in Scheiben, Ja! Kochbeutel-Reis, Gebratene Hähnchenschenkel (Haut gegessen). 더보기
2088 kcal 운동: 버피테스트 - 40 분, 휴식 - 15 시간   20 분, 숙면 - 8 시간. 더보기
주 0.3 kg 증가하기

10명이 응원합니다    응원하기   


     
 

댓글달기


이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
 


Biggest Loser XXX님의 체중기록


앱 다운로드
    
© 2024 FatSecret. 판권소유