2023년 12월 28일의 체중기록 (저널항목 아님)
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120.9 kg
지금까지 감소한: 4.2 kg.
남은양: 30.9 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2023년 12월 28일:
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1864 kcal
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지방: 61.58g | 단백질: 81.49g | 탄수화물: 250.89g.
아침 식사: Clémentines, Envia Yaourt aux Fruits 0%, Thé (Brassé), Céréales Noix Chocolat, Café. 점심 식사: Envia Yaourt aux Fruits 0%, Poires, Chêne d'Argent Meule Fruitée , Pâtes (Cuites), Marque Repère Blanquette de Poulet. 저녁 식사: U Biscottes aux 6 Céréales, Casino Terrine de Volaille, Casino Pain aux Noix, Pain aux Céréales, Pommes. 간식/기타: Magnum Almond. 더보기
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주 1.4 kg 증가하기
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